Équilibrer son corps et son esprit avec la Cohérence cardiaque

Parmi les 4 fonctions vitales de l’organisme – respiration, alimentation, repos, élimination – respirer est la première chose que nous faisons lors de notre venue au monde. Par le simple fait d’apporter à nos cellules l’oxygène nécessaire à leur fonctionnement, la respiration permet entre autres de détoxifier l’organisme, d’assimiler les nutriments, et de participer à la circulation de l’énergie dans […]
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